ঢাকাThursday , 1 October 2026
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন প্রযুক্তি ও জীবনযাত্রার মান নিয়ে কাজ করা প্রতিষ্ঠান ওয়্যারড-এর প্রতিবেদনে শারীরিক গঠন বা পোস্চার ঠিক রাখার সেরা কিছু সরঞ্জামের তালিকা তুলে ধরা হয়েছে। দীর্ঘ দুই বছর ধরে নিয়মিত…
যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস অঙ্গরাজ্যের স্যান আন্তোনিওতে ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাস হেলথ সায়েন্স সেন্টারের গবেষকরা দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার ভিত্তিতে জানিয়েছেন, মধ্যবয়সে শারীরিক সক্রিয়তা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা মস্তিষ্ককে দীর্ঘ সময় কার্যকর রাখতে…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডটকমের এক প্রতিবেদনে শরীরচর্চার মান উন্নয়নে কার্যকর সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ তুলে ধরা হয়েছে। শরীরচর্চার সময় কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং দ্রুত পেশি গঠনের জন্য সঠিক পুষ্টির…
যুক্তরাষ্ট্রের প্রযুক্তি বিষয়ক সাময়িকী ওয়্যারড (WIRED) শরীরচর্চার সময় ব্যবহারের জন্য সেরা হেডফোন ও ইয়ারবাডের তালিকা প্রকাশ করেছে। ওয়ার্ল্ড-খ্যাত এই প্রকাশনার রিভিউ টিম দীর্ঘ সময় ধরে শত শত মডেল নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা…