ঢাকাWednesday , 23 September 2026
বাংলাদেশের প্রকৃতিতে বর্ষা মৌসুমে সুলভ ফল তাল। এই ফল দিয়ে পিঠা, পায়েস, বড়া ও পুডিংয়ের মতো নানা সুস্বাদু খাবার তৈরি হয়। শুধু স্বাদের জন্য নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও তাল অনন্য।…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী, পনির খাওয়ার মাধ্যমে শরীরে পুষ্টির জোগান দেওয়া সম্ভব যা হাড় ও পেশির স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের মতে, পনিরে উচ্চমাত্রায় ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন…