সন্ধ্যা সাড়ে ৭টার মধ্যেই নৈশভোজ সারেন বরলক্ষ্মী, কী উপকার পায় শরীর?

ভারতের তামিল সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী বরলক্ষ্মী শরৎকুমার তাঁর ফিটনেস বজায় রাখতে সন্ধ্যার মধ্যে রাতের খাবার গ্রহণ করেন। তিনি প্রতিদিন সন্ধ্যা সাড়ে ৭টার মধ্যেই দিনের শেষ খাবার খেয়ে নেন এবং এরপর…