ক্লিন ইটিং বা স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস বলতে আসলে কী বোঝায়?

যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক পোর্টাল হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ক্লিন ইটিং বা স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করা বর্তমানে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই খাদ্যাভ্যাসের প্রকৃত…