ঢাকাFriday , 6 November 2026
যুক্তরাজ্যে তীব্র দাবদাহের মধ্যে এয়ার কন্ডিশনার (এসি) ছাড়াই ঘর ও শরীর ঠান্ডা রাখার কার্যকর উপায় জানিয়েছেন জেডিনেটের সিনিয়র কন্ট্রিবিউটিং এডিটর অ্যাড্রিয়ান কিংসলে-হিউজ। ২০২৬ সালের জুন মাস থেকে শুরু হওয়া রেকর্ড…
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডটকমের প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী, নিয়মিত ডালিমের রস পানের ফলে মানুষের রক্তচাপে ইতিবাচক পরিবর্তন আসে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্যমতে, ডালিম উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহায়ক, যা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক সংবাদমাধ্যম হেলথ ডটকম ভ্যালেরিয়ান রুটের কার্যকারিতা নিয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। ভ্যালেরিয়ান রুট মূলত এক ধরণের ভেষজ উদ্ভিদ, যা শতাব্দীকাল ধরে প্রাকৃতিক উপশম হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।…
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডট কমের প্রতিবেদনে উঠে এসেছে পেস্তা বাদাম খাওয়ার নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, খাদ্যতালিকায় নিয়মিত পেস্তা বাদাম রাখলে তা দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক সংবাদমাধ্যম হেলথ ডটকমের তথ্য অনুযায়ী, অ্যাকিলিস টেনডিনাইটিস হলো এমন একটি শারীরিক সমস্যা যা পায়ের গোড়ালির পেছনের টিস্যুতে প্রদাহ তৈরি করে। এটি মূলত পায়ের মাংসপেশি এবং হাড়কে সংযোগকারী টিস্যুর…
ব্যস্ত জীবনের সকালে অস্থিরতা কমাতে ২০ থেকে ৩০ মিনিটের কিছু সহজ অভ্যাস অনুসরণের পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কাজের চাপ ও যানজটের চিন্তার বদলে দিনের শুরুতে নিজের জন্য সময় রাখলে পুরো দিনটি…
বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ঝাল খাবার খাওয়ার পর শরীরে গরম অনুভব করার বিষয়টি বেশ পরিচিত। মরিচে থাকা ক্যাপসাইসিন নামক উপাদানের কারণেই শরীরে এমন প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়। শরীরবৃত্তীয় এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে মুখ…