ঢাকাWednesday , 23 September 2026
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডটকমের তথ্যানুযায়ী, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ৮টি বিশেষ খাবার অত্যন্ত কার্যকর। সুস্থ থাকতে এবং বিভিন্ন সংক্রামক রোগ থেকে বাঁচতে এই খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন…
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, নিয়মিত গাজরের রস পান করলে মানবদেহের চোখ, হৃদযন্ত্র এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গাজরের পুষ্টিগুণ নিয়ে এই গবেষণাটি অত্যন্ত…
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের মতে, প্রতিদিনের পানীয়ের তালিকায় সঠিক পরিবর্তন এনে শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চাহিদা পূরণ করা সম্ভব। শরীরের কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অটুট রাখতে…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক পোর্টাল হেলথ ডট কমের এক প্রতিবেদনে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধির উপায় জানানো হয়েছে। সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। দেহের সুরক্ষাব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে ১১টি খাবারের…