ঢাকাTuesday , 15 September 2026
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডটকমের এক প্রতিবেদনে বয়সের সাথে শরীরের সক্ষমতা ধরে রাখার উপায় নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। প্রতিবেদনের তথ্য অনুযায়ী, নিয়মিত নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম করার মাধ্যমে বার্ধক্যেও শারীরিক শক্তি…
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, প্রোটিন পাউডার গ্রহণের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কোনো দৈনিক সীমা নির্ধারণ করা নেই, তবে এটি মূলত একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থার ওপর নির্ভর করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক পোর্টাল হেলথ ডটকমের তথ্য অনুযায়ী, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের ডায়েট বা খাদ্যতালিকা পরিবর্তনের মাধ্যমে রোগের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শরীরের প্রদাহ বা ইনফ্লামেশন কমাতে হলে কিছু…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক পোর্টাল হেলথ ডট কমের এক প্রতিবেদনে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধির উপায় জানানো হয়েছে। সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। দেহের সুরক্ষাব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে ১১টি খাবারের…
ইসলামে কায়লুলা হলো দুপুরের কর্মব্যস্ততার মাঝে ১৫ থেকে ৩০ মিনিটের একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্রাম বা হালকা ঘুম। রাসুল (সা.)-এর সুন্নাহ হিসেবে পরিচিত এই অভ্যাসটি ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি শরীর ও মনকে…
বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকার শেরেবাংলা নগরে অবস্থিত জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে ছানিজনিত অন্ধত্ব নির্মূলের লক্ষ্যে একটি বিশেষ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। ‘বাংলাদেশে উন্নত চক্ষুসেবা: দৃষ্টিপ্রতিবন্ধকতা হ্রাস এবং অন্ধত্ব প্রতিরোধে কর্মপরিকল্পনা’…