যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক পোর্টাল হেলথ ডটকমের তথ্যানুযায়ী, নেইল মেলানোমা হলো নখের নিচে বা নখের গোড়ায় তৈরি হওয়া এক ধরনের মেলানোমা বা ত্বকের ক্যানসার। এটি শরীরের অন্যান্য ক্যানসারের তুলনায় বিরল হলেও অত্যন্ত…
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ প্রচণ্ড গরমের রাতে দ্রুত ও গভীর ঘুমানোর জন্য সাতটি কার্যকর কৌশল বাতলে দিয়েছেন। মূলত শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং শোবার ঘরের পরিবেশ অনুকূলে রাখার ওপরই গুরুত্ব দিয়েছেন…
কানাডার মন্ট্রিলে আয়োজিত সোসাইটি ফর কার্ডিওভাসকুলার এনজিওগ্রাফি অ্যান্ড ইন্টারভেনশনস (এসসিএআই)-এর সম্মেলনে উপস্থাপিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি পাঁচজনের একজন মানুষ অজ্ঞাতসারে একটি বিশেষ জেনেটিক কোলেস্টেরল উপাদান বহন করছেন যা তাদের…
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন ফিটনেস গবেষণায় দেখা গেছে, শারীরিক কসরতের জন্য আউটডোর রানিং বা খোলা জায়গায় দৌড়ানো এবং ট্রেডমিলের ব্যবহার—উভয়েরই নিজস্ব কিছু ইতিবাচক দিক রয়েছে। শরীরচর্চার নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনে কোনটি বেশি কার্যকর,…
বর্ষায় বৃষ্টির কারণে সাপের গর্ত ও ঝোপঝাড়ে পানি ঢুকে পড়ায় নিরাপদ আশ্রয়ের খোঁজে লোকালয়ের দিকে আসতে পারে সাপ। বিশেষ করে রাতের বেলা অন্ধকারে অসাবধানতাবশত সাপের কাছাকাছি চলে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি…
যুক্তরাষ্ট্রের সান দিয়েগোতে ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষকরা জানিয়েছেন, মাত্র সাত দিনের নিবিড় ধ্যান এবং মন-শরীর চর্চার মাধ্যমে মানুষের মস্তিষ্কে পরিমাপযোগ্য পরিবর্তন আনা সম্ভব। এই গবেষণার ফলস্বরূপ দেখা গেছে যে, নির্দিষ্ট…
যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটনে সাবেক প্রেসিডেন্ট জো বাইডেনের প্রোস্টেট ক্যানসার রোগটি আরও মারাত্মক আকার ধারণ করেছে বলে জানিয়েছেন তার ছেলে হান্টার বাইডেন। বিবিসি নিউজনাইটকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে হান্টার জানান, ক্যানসারটি বাইডেনের প্রোস্টেট…
কানাডার টরন্টোতে দীর্ঘদিনের প্রচলিত স্বাস্থ্যবিষয়ক পরামর্শকে চ্যালেঞ্জ করে নতুন এক গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে। বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক হার্ভে অ্যান্ডারসনের নেতৃত্বাধীন এই গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন তিন বেলা ফুল-ফ্যাট ডেইরি খাবার গ্রহণ…
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, নিয়মিত গাজরের রস পান করলে মানবদেহের চোখ, হৃদযন্ত্র এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গাজরের পুষ্টিগুণ নিয়ে এই গবেষণাটি অত্যন্ত…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন যে সব সময় শরীর গরম অনুভূত হওয়ার পেছনে বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত কারণ থাকতে পারে। শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা হলে বা অভ্যন্তরীণ কোনো পরিবর্তনের ফলে…