ঢাকাTuesday , 15 September 2026
যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষকরা মানুষের মস্তিষ্কের বার্ধক্য নিয়ে এক নতুন তথ্য উদ্ঘাটন করেছেন। তাদের গবেষণা অনুযায়ী, বয়স্ক মানুষের মস্তিষ্কে শরীরের রক্তপ্রবাহ থেকে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধকারী বা ইমিউন কোষ…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবারের সময়ের সঠিক ব্যবস্থাপনা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, দিনের নির্দিষ্ট সময়ে পুষ্টিকর স্ন্যাকস গ্রহণ করলে…
যুক্তরাষ্ট্রের হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক দুটি ভিন্ন শারীরিক সমস্যা যা শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। স্ট্রোক সরাসরি মস্তিষ্কের সঙ্গে সম্পর্কিত, আর হার্ট অ্যাটাক হৃদযন্ত্রের সঙ্গে…
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন চিকিৎসাবিষয়ক গবেষণায় মানুষের নাভির আকার ও গঠন নিয়ে বিস্তারিত তথ্য উঠে এসেছে। মূলত জন্মের সময় মায়ের সঙ্গে শিশুর সংযোগকারী নাড়ী কাটার পর সেই ক্ষত শুকিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়ার ওপরই…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, পুষ্টিগুণ বজায় রাখার ক্ষেত্রে জুসিং ও ব্লেন্ডিংয়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। জুসিংয়ের মাধ্যমে ফলের বা সবজির কেবল রসটুকু পাওয়া যায়, যার ফলে শরীর…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডটকমের এক প্রতিবেদনে শরীরচর্চার মান উন্নয়নে কার্যকর সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ তুলে ধরা হয়েছে। শরীরচর্চার সময় কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং দ্রুত পেশি গঠনের জন্য সঠিক পুষ্টির…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডট কমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করতে খাবারের তালিকায় পরিবর্তন আনা সবচেয়ে কার্যকর উপায়। আয়রন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সহায়তা করে, যা রক্তে…
যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডটকমের এক প্রতিবেদনে শরীরের দৈনিক ফাইবারের চাহিদা পূরণের জন্য ১০টি বিশেষ স্ন্যাকসের তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে। পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত ফাইবার নিশ্চিত করা সামগ্রিক…
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন অঙ্গরাজ্যে সাইক্লোসপোরা নামক পরজীবীজনিত সংক্রমণের প্রাদুর্ভাব কমে আসায় এখন লেটুস শাক খাওয়া নিরাপদ বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ডেলাওয়্যার বিশ্ববিদ্যালয়ের মাইক্রোবিয়াল ফুড সেফটি বিষয়ের অধ্যাপক কালি নিয়েল বলেন, দূষিত পণ্যগুলো…
যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন পুষ্টিবিদের মতে, হজম শক্তি বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অটুট রাখতে অন্ত্রের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিসীম। শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে খাদ্যতালিকায় প্রোবায়োটিক বা উপকারী ব্যাকটেরিয়া সমৃদ্ধ খাবার যোগ…