যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেসে হলিউড অভিনেতা ইথান সাপলি জানিয়েছেন, তার তিনশ পাউন্ড ওজন কমানোর পেছনে একটি বড় সত্য কাজ করেছে। তিনি দীর্ঘ সময় ওজন নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হওয়ার পর বুঝতে পেরেছেন যে, স্থূলতাকে সাময়িকভাবে কোনো কিছু দিয়ে সারিয়ে তোলা সম্ভব নয়। সাপলি বিষয়টিকে নেশামুক্তি বা সোবার হওয়ার মতো একটি জীবনব্যাপী দায়বদ্ধতা হিসেবে গ্রহণ করেছেন।
অভিনেতা জানান, এতদিন তিনি ওজন কমানোর বিষয়টিকে কোনো একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা বা সমাধান হিসেবে দেখতেন, যা ঠিক নয়। তার ভাষ্যমতে, এটি এমন একটি অবস্থা যা সারা জীবন ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে টিকিয়ে রাখতে হয়। সততা, যোগাযোগ এবং জবাবদিহিতার মাধ্যমেই তিনি এই দীর্ঘস্থায়ী সাফল্য পেয়েছেন।
সাপলি মনে করেন, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনো শর্টকাট নেই। তিনি ওজন কমানোর ওষুধের কার্যকারিতা স্বীকার করলেও দাবি করেন যে, সুঅভ্যাস গড়ে তোলার কোনো বিকল্প নেই। বর্তমানে তিনি তার নিজস্ব শো ‘লাইফলং’ (LifeLONG)-এর মাধ্যমে মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা ও দীর্ঘমেয়াদী ওজন ব্যবস্থাপনার বিষয়ে আলোচনা করছেন।
একসময় ৫০০ পাউন্ড ওজনের সাপলি ডায়েট এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে ৩০০ পাউন্ড ওজন কমিয়ে নিজের শারীরিক রূপান্তর ঘটিয়েছেন। তিনি বিভিন্ন সময় অতিরিক্ত চামড়া অপসারণের জন্য একাধিক সার্জারিও করিয়েছেন। এখন তিনি সমমনা মানুষদের সাথে অভিজ্ঞতা বিনিময়ের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবন বজায় রাখছেন।
